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la ingestión que explica en el libro y los tipos de lesiones deportivas y como reaccionar en presencia de ellas

Nuestro entrenador personal Guillermo Alvarado explica en Men´s Health, basándose en la literatura científica coetáneo, la inexistente relación entre grasas […]

), como a las personas que están interesadas en ilustrarse unos fundamentos básicos sólidos sobre el mantenimiento y prosperidad de la preparación física ya sea por interés personal propio, o aceptablemente por la posibilidad de tener una salida gremial en un sector cada oportunidad más demandado en la sociedad.

La sentadilla tradicional está tan arraigada en los planes de entrenamiento de muchos deportistas y entrenadores que parece que sin […]

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